"ça n'a pas l'air d'aller du tout" d' Olivia Hagimont

« Voilà, je vais vous raconter mon histoire avec le trouble panique, mes détresses, mes difficultés et tout mon cheminement vers l'amélioration et la guérison.

Retrouvez aussi les conseils de Christophe André pour faire face aux attaques de panique, comprendre le mécanisme de la peur et connaître les thérapies qui permettent de guérir.

Une histoire vraie, rafraîchissante et drôle, qui vous redonnera sourire et espoir.

"Le trauma, quelle chose étrange" de Steve Haines et Sophie Standing

"Cet état de détachement, de stupeur, c'est la dissociation, une réaction d'immobilisation ou de paralysie. La dissociation est l'une des choses étranges associées au psychotrauma. » 

Le but de cette bd est d'expliquer ce qu'est un psychotrauma et de donner des conseils pour le surmonter.

 « Le trauma est réel. Nous pouvons surmonter un trauma. Pour guérir un trauma, il s'agit de renouer avec le corps. » Des notes de bas de page qui fournissent des informations supplémentaires, des illustrations simples et très explicites font de cet ouvrage un livre compréhensible par un large public. 

#psychotrauma #stress post-traumatique